黒ごまおはぎ　青のりおはぎ

おはぎのご飯、小豆粒あんはそれぞれ14等分にして丸める。黒ごまは粗くする。

ご飯：粒あん＝3：2の量でつくるとバランスがよい。

水でぬらした手のひらにご飯を1つとり、軽くつぶして直径7cmほどに広げ、中央に粒あんをのせる。粒あんおはぎの3～4を参照し、ご飯で粒あんを包む。

2に1の黒ごま、または青のりをまぶし、両手で転がして形を整える。